Du möchtest schnell abnehmen und Deine Fitness verbessern? Dies verspricht die Keto-Diät, über die Du überall lesen kannst. Die Besonderheit ist, dass Du bei der Keto-Diät auch viel Fett verzehren...
Neurodermitis-Erkrankungen werden hierzulande kontinuierlich häufiger diagnostiziert. Bei Neurodermitis ist deine Ernährung wichtig. Vor noch nicht allzu langer Zeit gingen Mediziner davon aus,...
Die TCM Ernährung geht davon aus, dass Lebensmittel gegensätzliche Energien besitzen. Wird das bei der Ernährung berücksichtigt: ist der Körper im Gleichgewicht so entsteht eine Balance. Ist diese...
Das Thema Ernährung wird immer und immer wichtiger in unserer Gesellschaft und immer mehr Menschen beschäftigen sich bewusster mit diesem Thema. Dabei stellt sich auch die Frage: Muss gesunde und...
Gesundes Abnehmen ist überwiegend ein langfristiges Projekt mit gesunder Ernährung, Bewegung oder auch sportlichen Aktivitäten, je nach körperlicher Verfassung und Rhythmus. Am besten ist wohl...
Beim Fasten werden der Körper sowie der Geist gereinigt. Du erhältst sehr schnell körperliches Feedback und erlebst die Reinigung unmittelbar. In dem Folgenden Artikel werde ich aufzeigen wie das...
Wer kennt es nicht? Du stehst vor dem Spiegel, schaust dich an und kneifst dir hier und da an Stellen deines Körpers, an denen du gerne weniger Fett und/oder mehr Muskeln hättest. Du schaust dir...
Lecker, kalorienarm und nährstoffreich; diese Attribute zeichnen qualitativ hochwertige und natürliche Zuckeralternativen wie etwa Kokosblütenzucker, Agavendicksaft, Dattelsüße, Ahornsirup, Honig...
Vegan ist heute ein weitverbreiteter Begriff, den jeder schon mindestens einmal gehört oder gelesen hat. Es wird häufig mit 'vegetarisch' in Verbindung gebracht, jedoch gibt es gewisse Unterschiede.