Extreme Hormonschwankungen – Was kann ich tun?
Hormone spielen eine bedeutende Rolle in unserem Körper und beeinflussen sowohl unsere Organe, als auch unsere Psyche. Man spricht von einer Hormonstörung, wenn einer der Hormonkreise in unserem Körper nicht mehr richtig funktioniert. Auch Männer können, wenn auch nicht so häufig wie Frauen, von Hormonschwankungen betroffen sein.
Darm & Nierenprobleme durch falsche Ernährung
Der Schlüssel zu einer Darm- & Nierengesunden Ernährung, die zielgerichtet etwaigen Darm- und Nierenproblemen entgegensteuert, die auf eine nachweisbar falsche Ernährung zurückzuführen sind, ist eine abwechslungsreiche, nährstoffreiche Kost in Verbindung mit regelmäßigen Mahlzeiten. Um eine Bauch- und Nierengesunde Ernährung nachhaltig zu etablieren, sind qualitativ hochwertige Lebensmittel unverzichtbar. Als erste Wahl gelten un- bzw. wenig verarbeitete Nahrungsmittel in Form von frischem Gemüse, Obst, Kräutern, naturreinen Gewürzen, Samen, Nüssen, Getreide, Pseudogetreide, Trockenfrüchten, Fleisch, Fisch, Eiern, Tiefkühlgemüse, nativem Pflanzenöl und gefrorener Fisch.