Unter Pflege von Hand & Nägel fallen auch medizinische Produkte, wie z.B. ein Mittel zur Nagelpilz Behandlung. Sehr raue Hände brauchen eine intensive Handpflege, denn die Hautbarriere ist geschädigt und der Haut fehlt Feuchtigkeit. Eine Handmaske legst du dir über die gereinigten Hände und wartest die Einwirkzeit ab. Die pflegenden Inhaltsstoffe ziehen tief in die Haut ein und versorgen die Haut mit Feuchtigkeit. Mache dir ein Handbad für die optimale Pflege und lass dir eine Schüssel mit lauwarmen Wasser ein. Gib Kamillenblüten oder Öle, wie z.B. Mandelöl, Arganöl oder Olivenöl hinzu und lass die Inhaltsstoffe einwirken.

Schöne Hände und schöne Fingernägel - Beauty ist auch Handsache!

Ist der Körper geschwächt, erkrankt oder fehlen dem Organismus wichtige Nährstoffe und Spurenelemente, dann macht sich das über die Fingernägel bemerkbar. Deine Fingernägel verraten viel über deine Gesundheit, deshalb solltest du den körperlichen Anzeichen Aufmerksamkeit schenken. Je nachdem was für Anzeichen auftreten, kannst du effektiv entgegenwirken, wenn du weißt welches Mittel das Richtige ist. In manchen Fällen können die Veränderungen der Fingernägel auch erste Anzeichen einer Erkrankung sein. Meist zeigen Sie aber ein Mikronährstoffdefizit, verursacht durch einseitige Ernährung oder Mangelernährung an. Mit einer Blutanalyse beim Arzt kann man genaueres feststellen und auch Mangelerscheinungen aufdecken.

Was tun wenn die Fingernägel Rillen haben?

Längsrillen auf den Fingernägeln sind Anzeichen dafür, dass deinem Körper Spurenelemente wie Zink und möglicherweise auch Eisen fehlt. Trinke ausreichend Flüssigkeit (Wasser) und füll mittels einer ausgewogenen Ernährung oder mit Hilfe von Nahrungsergänzungsmittel deine Mikronährstoffspeicher wieder auf. Querrillen deuten auf eine stressige Zeit zurück und treten erst auf, wenn die Stressphase überstanden ist, da der Nagel mit ca. 4 mm pro Monat, nur langsam wächst. Stresssituationen sind auch Krankheitsphasen, z.B. Magen-Darm-Infekte, grippale Infekte oder hohes Fieber, die der Körper bewältigen muss.

Weißen Flecken auf den Fingernägeln

Weiße Flecken sind ein Anzeichen dafür, dass deinem Körper Kalzium fehlt. Fülle die Versorgungslücke auf und hole dir notfalls ärztlichen Rat. Manchmal handelt es sich auch nur um harmlose Lufteinschlüsse, die du nicht unbedingt behandeln musst.

Leicht brüchigen Fingernägeln

Menschen, die ihre Hände viel im Wasser haben, putzen, desinfizieren und reinigen, haben häufiger brüchige Fingernägel. Erst wenn die Brüchigkeit über mehrere Wochen oder Monate anhält, wenn der Nagel splittert oder abblättert, solltest du einen Arzt konsultieren. Auch ein Vitaminmangel kann der Auslöser für brüchige Fingernägel sein.

Was tun bei verfärbten Fingernägeln?

Zuviel Nagellack kann die rosigen und gesunden Fingernägel gelblich verfärben, da die aggressiven Bestandteile des Lacks tief in die Hornschichten eindringen. Verfärbt sich der Fingernagel in einem bräunlichen Ton, solltest Du Dir einen ärztlichen Rat einholen, denn nicht selten handelt es sich hierbei um einen Nagelpilz. Flecken, die ins Schwarze hineingehen, solltest du ohnehin vom Facharzt näher begutachten lassen, denn dabei kann es sich auch um schwerwiegende Erkrankungen handeln.

Fingernägel wollen regelmäßig gepflegt werden

Mit der richtigen Feile kannst du deine Fingernägel optimal pflegen. Verzichte auf Scheren und auf Metallfeilen, denn mit diesen Methoden können die Nägel leichter brechen. Feile die Nägel schonend und verwende ein Sandblatt oder eine Keramikfeile. Reibe deine Hände und Nägel ab und zu mit Oliven- oder Mandelöl ein oder kaufe eine reichhaltige Handcreme, denn diese enthält wertvolle Antioxidantien und pflegende Inhaltsstoffe. Eine Handmaske zur Behandlung geschädigter Fingernägel, kann wahre Wunder bewirken und deine Hautbarriere wiederherstellen. Ein medizinischer Nagelhärter enthält Kieselsäure, die deinen brüchigen Nagel härtet und festigt.