hafesan® Co-Enzym Q10 - 30mg Kapseln

Co-Enzym Q10 ist eine körpereigene orthomolekulare Substanz. Co-Enzym Q10 kommt in jeder Körperzelle vor, hohe Konzentrationen finden sich in Organen und Geweben mit großem Energiebedarf wie Herz, Niere, Leber, Muskeln und Gehirn. Co-Enzym Q10 wird teilweise mit der Nahrung aufgenommen, teilweise aber auch im Körper selbst gebildet. Diese Fähigkeit nimmt jedoch ab einem bestimmten Alter (individuell unterschiedlich, zwischen 30 und 40) ab. Daher sollte man Co-Enzym Q10 ab dem Alter von 30 sowie in Zeiten erhöhter körperlicher oder geistiger Anstrengungen zusätzlich oral zuführen. Die normalerweise empfohlene Menge liegt bei gesunden Menschen bei 30 mg pro Tag.