Apremia Omega 3 Fettsäuren

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Sie können von unserem Körper nur in kleiner Menge selbst gebildet werden und müssen daher mit der Nahrung zugeführt werden. Omega-3-Fettsäure Kapseln enthalten standardisierte Mengen der Omega-3-Fettsäuren Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA).

Die wichtigste Nahrungsquelle für die mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA sind Kaltwasserfische (Hering, Lachs, Makrele).

Docosahexaensäure trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft bei. Gemeinsam mit Eicosapentaensäure trägt sie zu einer normalen Herzfunktion bei.

Bei erhöhter Zufuhr von ungesättigten Fettsäuren ist es wichtig, die Vitamin E-Zufuhr anzupassen. Vitamin E trägt zum Schutz der Zelle vor oxidativem Stress bei.