Bist du auf der Suche, wie du hellere Zähne bekommen kannst, dann bist du hier genau richtig, in dem folgenden Artikel werden dir die besten Tipps gegeben, dass deine Zähne wieder glänzen. Gut geformte und weisse Zähne gelten als ideale Kombination von Schönheit. Leider sind sich viele Menschen nicht bewusst, dass sie ihre Zähne durch den Konsum einiger Sachen wie beispielsweise Alkohol, Zucker und Kaffee schaden können.

Weisse Zähne - Hilfreiche Tipps zur Zahnaufhellung

Auch wenn Kaffee- und Teeflecken unsere Zähne verschlechtern können, können andere Nahrungsmittel auch das Erscheinungsbild der Zähne stärken und verbessern. Viele Menschen wissen nicht, dass der Verzehr von kalziumreichen Nahrungsmitteln dazu beitragen kann, ihre Zähne zu stärken. Ebenfalls sind Vollkornprodukte und Rohkost gut, da sie den Speichelfluss anregen können und Speisereste entfernt werden. Aus diesen genannten Informationen ist der erste Tipp eine für die Zähne geeignete und gesunde Ernährung.

15 Minuten Mundspülung mit pflanzlichem Öl

Ein weiterer guter Tipp für weiße Zähne ist regelmäßiges Ölziehen mit Pflanzenöl. Diese Technik tötet schädliche Bakterien und Keime im Mund ab. Es verhindert auch Flecken auf den Zähnen. Dabei solltest du etwa 15 Minuten lang pflanzliches Öl durch den Mund spülen.

Zahnbleaching durch Zahnarzt

Wenn du, aber lieber sofort ein strahlendes Lächeln bekommen möchtest und auch bereit bist etwas mehr in die Tasche zu greifen, dann ist Zahnbleaching eventuell das richtige für dich. Dies ist eine Variante der Zahnaufhellung, bei dem das Bleichmittel Wasserstoffperoxid auf deine Zähne aufgetragen wird, welches professionell vom Zahnarzt erledigt wird.

Home Bleaching - Weißere Zähne von zu Hause aus

Wenn ein wenig Geld sparen möchtest, hast du auch die Möglichkeit mit Produkten aus dem Drogeriehandel deine Zähne selbst zu bleichen. Hier bieten die namhaftesten Hersteller spezielle Bleaching-Sets an, indem angefangen von der Zahnschiene, bis Bleichmittel und Nachbehandlungsprodukte alles dabei ist. Ein Nachteil dieser Variante ist jedoch, dass bei sehr häufiger Anwendung durch das Bleichmittel der Zahnschmelz beschädigt werden kann.

Vorteile vom Zahnbleaching für Zuhause:

• Eigene Auswahl der Behandlungsart (zB. Zahnschiene oder Gel zum Aufhellen)
• Billigere Variante
• An keinen Termin gebunden

Nachteile vom Zahnbleaching für Zuhause:

• langsamere Resultate
• bei häufiger Anwendung kann schädlich für Zahn und Zahnfleisch sein
• es können schlechte Resultate auftreten (zB. Flecken)

Tägliche verwendung von Zahnseide & Mundspülung

Als Routine solltest du auch täglich Zahnseide und Mundspülung verwenden. Um an Essensreste zu gelangen, an die die Zahnbürste nicht gekommen ist, ist der Gebrauch von Zahnseide elementar.

Dies sind zwar gute Tipps um deine Zähne weiss und gesund zu halten, jedoch ist und bleibt das Wichtigste, das mehrmals tägliche Zähne putzen.