Heute geht es um einen Trend, der mit der Zeit immer weiter wächst und sehr gesund sein soll – Yoga. Wie kann man durch Yoga gesund werden und welche Vorteile entstehen durch die diversen...
Der Begriff Yoga kommt aus dem Sanskrit und kann mit "Einheit oder Harmonie" übersetzt werden. Beim traditionellen Yoga geht es nicht in erster Linie um den Körper, sondern um den eigenen Geist....