X-Bein

Bei X-Beinen (Genu Valgus; Knickbein) handelt es sich um eine Fehlstellung des Knies. Die sogenannte Valgusfehlstellung liegt vor, wenn die physiologische Beinachse von der Normalstellung abweicht. Genauer gesagt ist es der vergrößerte Abstand der Innenknöchel, begleitet von nach außen gedrehten Unterschenkeln. Bei besonders starker Ausprägung sind X-Beine sichtbar. Eine klare Abgrenzung von einer normalen Beinstellung und den X-Beinen gibt es jedoch nicht. Eine Diagnose kann dennoch vom Facharzt mit Hilfe eines Röntgenbildes und einer Anamnese gestellt werden.

Was sind X-Beine?

Bei Kleinkindern ab dem Alter von ca. 3 Jahren sind X-Beine ein oft auftretendes Phänomen und nicht zwangsläufig Besorgnis erregend. Bis zum zehnten Lebensjahr entwickelt sich die Achsenstellung meist wieder zur Geradlinigkeit. Eine vorhandene Fehlstellung im Erwachsenenalter jedoch, kann angeborene, aber auch erworben Ursachen haben. Am öftesten sind es genetische Faktoren, die dazu führen, dass sich in der Wachstumsphase die Kniefehlstellung herausbildet.

Angeborene Ursachen sind genetisch bedingt. Hierzu zählen Stoffwechselerkrankungen. In den meisten Fällen handelt es sich bei der Erkrankung der X-Beine um Vitamin D-Mangel im Kindesalter (Rachitis). Vitamin-D beeinflusst maßgeblich den Knochenaufbau. Liegt ein Mangel vor entwickelt sich der Knochen nicht vollständig. Auch Knochen- und Knorpelgewebestörungen als auch Fehlbildungen im Bein zählen zu den angeborenen Ursachen der Krankheit.

Erworbene Ursachen können Schäden an der Wachstumsfuge sein. Dieser Schaden kann auf eine falsche Verheilung eines Knochenbruchs oder Tumoren und Infekten zurückzuführen sein. Ebenso können Verletzungen am Kniegelenk für X-Beine verantwortlich sein. Eine weitere mögliche Ursache kann im Hormonspiegel liegen. So kann eine Schilddrüsenerkrankungen oder auch ein Untergewicht die Kniefehlstellung begünstigen. Auch der gegenteilige Fall, das Übergewicht ist eine Ursache.

Symptome und Folgen

Die Ursachen führen zu einer Fehlstellung- und Belastung. Bei X–Beinen wird das Knie auf der Innenseite übermäßig belastet. Häufig werden X-Beine auch mit Knochenödemen begleitet, welche die Ansammlung von Flüssigkeiten im Knochen darstellt. Eine weitere Folge ist die Abnutzungen der Gelenkflächen (Arthrose). Die Folge von X-Beinen sind Schmerzen und Einschränkungen im Alltag. Neben Knieschmerzen können auch Haltungsschmerzen aufgrund einer veränderten Körperstatik hinzu kommen.

Behandlung von X-Beine

X-Beine lassen sich behandeln. Um den Schmerz zu lindern, kann je nach Ursache zum Beispiel das Gewicht reduziert werden. Geeignete sportliche Aktivitäten und der Muskelaufbau als auch Schuheinlage und Schmerzmittel sind weitere Optionen bei der Behandlung der Kniefehlstellung.

Während diese Behandlungsmethoden nur den Effekt der Schmerzlinderung haben, kann die Fehlstellung mit Hilfe eines operativen Eingriffs behoben werden. Diese ist in schweren Fällen notwendig, um weitere Schäden wie Arthrose zu vermeiden. Jedoch ist dies nicht bei jeder Achsenfehlstellung möglich.