Restless legs Syndrom

Um eine neurologische Erkrankung handelt es sich beim Restless legs Syndrom, kurz RLS. Müsste man das Restless legs Syndrom übersetzen, so könnte man das als unruhige Beine bezeichnen. Bei dieser Erkrankung hat der Betroffene keine vollständige Kontrolle über seine Beine.

Was kann ich tun bei unruhigen Beinen / Restless legs Syndrom?

Leider ist bis heute wissenschaftlich noch nicht geklärt, was genau die medizinische Ursache für das Restless legs Syndrom ist. Man vermutet aber eine Störung im Gehirn aufgrund von einem Hormonmangel. Konkret wird diese neurologische Erkrankung wohl von einem Dopaminmangel ausgelöst. Der Dopamin-Stoffwechsel ist dabei gestört. Das Restless legs Syndrom tritt vor allem in den Beinen auf. Vereinzelt kann es aber auch Fälle geben, bei denen nicht nur die Beine betroffen sind. Sondern auch andere Bereiche vom Körper.

Symptome beim Restless legs Syndrom

Das Restless legs Syndrom, RLS ist mit verschiedenen Symptomen verbunden. Zu den Symptomen gehört ein zucken der Beine, es kann aber auch zu Schmerzen in den Beinen und zu Müdigkeit kommen. Ein Ziehen und Stechen in den Beinen können weitere Symptome sein, die mit dieser neurologische Erkrankung verbunden sein kann.

Wie wird Restless legs Syndrom behandelt?

Bei der Behandlung von RLS gibt es verschiedene Medikamente, die zur Anwendung kommen können. Dazu gehört beispielsweise L-Dopa und Dopamin-Agonisten. Mit diesen Medikamenten kann man die Störung beim Stoffwechsel beseitigen und damit auch das zucken der Beine. Heilbar ist leider diese neurologische Erkrankung bisher nicht.

Was kann man sonst noch gegen das Restless legs Syndrom tun?

Bei RLS gibt es verschiedene Faktoren, die diese neurologische Erkrankung begünstigen kann. Dazu gehört beispielsweise zu viel Stress, aber auch Schichtarbeit mit den verschiedenen Arbeitszeiten und lange Sitzzeiten. Bei der Lebensweise sollte man darauf achten, damit man nicht viel Alkohol trinkt und möglichst auf kohlensäurehaltige Getränke und Schokolade verzichtet. Leider kann dass das RLS begünstigen. Gerade wenn man diese Punkte vermeidet, kann man das Auftreten der Symptome beim Restless legs Syndrom vermeiden oder zumindest reduzieren.

Neben der Lebensweise die sich auf das Restless legs Syndrom auswirken kann, gibt es auch verschiedene Medikamente. Diese können das Auftreten von Symptomen bei RLS begünstigen. Dazu gehört neben Östrogen, auch Schilddrüsenhormone, Antihistaminika, Beruhigungsmittel, Neuroleptika, Schlafmittel und Antidepressiva. Gerade diese Medikamente sollte man nur nach ärztlicher Beratung einnehmen. Und letztlich gibt es noch Krankheiten, die die Symptome beim Restless legs Syndrom auslösen können. Das ist zum Beispiel die Niereninsuffizienz. Wenn es um die Linderung der Symptome beim Restless legs Syndrom geht, ist das durch massieren und warme Wickel möglich. Aber auch viel Bewegung, vor allem Fahrradfahren, Kniebeugen und spazieren gehen, unterstützen positiv beim Restless legs Syndrom.